fitness gliwice

FAT BURNING

Połączenie ćwiczeń aerobowych ukierunkowanych na spalanie tkanki tłuszczowej i ćwiczeń wzmacniających . Zadaniem treningu jest przyspieszenie przemiany materii i zrzucenie nadprogramowych kilogramów oraz wyrzeźbienie całego ciała

Czas trwania 55min
Spalone kalorie 500kcal
Rodzaj zajęć rzeźbiące, spalające kalorie
Efekty spalenie kalorii, wzmocnienie mięśni
Poziom trudności łatwy, dla wszystkich

Zajęcia prowadzi

Ola Gawlik

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness : nowoczesne formy gimnastyki. Uczestniczka wielu szkoleń, konwencji fitness oraz warsztatów podnoszących kwalifikacje. Z fitnessem związana od 2011 roku. Specjalizuje się w zajęciach typu: TBC, Cellulit Atack, BPU, Full Body Workout, Pilates. Niesamowicie energiczna, uśmiechnięta zaraża swoją pozytywna energią.
Close
About