W saunie infrared temperatura sięga ok. 50°C. Pobyt w niej jest na tyle nieabsorbujący, że można korzystać z niej codziennie. Nie ma przeciwwskazań, by korzystały z niej dzieci, czy osoby starsze (nawet z chorobami krążenia).
Wynika to z innej filozofii działania – w saunie tradycyjnej ogrzewasz się przez kontakt z gorącym powietrzem – w saunie infrared Twoje ciało jest ogrzewane promieniami podczerwieni, które wnikają w Ciebie tak, jak to robią promienie słoneczne. A choć temperatury są niższe – wypocisz się tak samo. Częste korzystanie z sauny na podczerwień pozwala zlikwidować nadmierną tkankę tłuszczową, dzięki dopływowi energii, która stymuluje przemianę materii i metabolizm.
W saunach dostępnych na obiekcie obowiązuje brak strefy nagości, prosimy o zasłonięcie się ręczniczkiem tak aby zapewnić innym korzystającym komfort z pobytu. Nasze sauny są zasilane grzałkami elektrycznymi, prosimy aby Państwo samodzielnie ich nie podlewali wodą. Do tego służy rynienka wewnątrz kamieni w którą trener dyżurny nalewa olejków zapachowych aby uprzyjemnić Państwu pobyt w naszej saunie. Zalanie grzałek powoduje awarie przez co nie można korzystać z sauny do czasu naprawy.