FIT LADY

Fit Lady to zajęcia dla pań, dzięki którym będą one w stanie szybko wymodelować swoją
sylwetkę i dolne partie ciała – ćwiczenia o średniej i dużej intensywności.

Czas trwania 55min

Spalone kalorie 500kcal

Rodzaj zajęć wzmacniające, spokojne

Efekty spalenie kalorii, wzmocnienie mięśni

Poziom trudności łatwy, dla wszystkich

Zajęcia prowadzi

Ola Gawlik

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness : nowoczesne formy gimnastyki. Uczestniczka wielu szkoleń, konwencji fitness oraz warsztatów podnoszących kwalifikacje. Z fitnessem związana od 2011 roku. Specjalizuje się w zajęciach typu: TBC, Cellulit Atack, BPU, Full Body Workout, Pilates. Niesamowicie energiczna, uśmiechnięta zaraża swoją pozytywna energią.