Grafik zajęć fitness

Legenda:

Spalanie/Kondycja
Harmonia/Ciało/Umysł
Zajęcia taneczne
Siła/Wzmacnianie
Spalanie/Wzmacnianie
Wzmacnianie

 

 

 

Poniedziałek
Wtorek
 Środa 
Czwartek
Piątek
Sobota
  Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym
7:00   Cross   Cross   Cross   Cross   Cross  
9:00

Cellulit Attack
(Ola G.)

 

BPU
(Asia)

 

Full Body Workout (Asia)

 

Fit Ball
(Asia)

 

Pilates Flow
(Gabi)
NOWY INSTRUKTOR

 

 

 
10:00                    

BPU (Sonia)

 

11:00

                   

TRX

 
12:00                       Cross
17:00

Turbo Spalanie
(Ola)

  

Full Body
Workout

(Sonia)

  

Sztangi
(Ola D.)

   Full Body Workout
(Sonia)
   Turbo Spalanie
(Gabi)
      

18:00

Projekt Lato
(Sonia)

  Pilates
(Sonia)
 

Deep Work
(Ola D.)

  Pilates
(Sonia)
  Zdrowy kręgosłup
(Gabi)
NOWOŚĆ
     
19:00 Sztangi
(Sonia)
Cross

Tabata + brzuch (Asia)

Cross Full Body Workout
(Asia)

Kettlebell

Easy Step
(Błażej)
Cross BPU
(Błażej)
Cross     
20:00 JOGA
(Arek Sz)
(90min)
  TRX   JOGA
(Arek Sz)
(90min)
  Total Body Condition
(Ola G.)
  JOGA
(Arek Sz)
(90min)
     
21:00  

 

 

 

 

 

TRX

 

 

 

   

 

Chcesz mieć grafik zawsze przy sobie? Ściągnij go na telefon lub komputer tutaj.

Regulamin zajęć fitness: REGULAMIN

Dowiedz się kto prowadzi zastępstwa urlopowe w wakacje na Twoich ulubionych zajęciach: ZASTĘPSTWA