Grafik zajęć grupowych

Legenda:

 

Spalanie/Kondycja
Harmonia/Ciało/Umysł
Zajęcia z choreografią
Siła/Wzmacnianie
Spalanie/Wzmacnianie
Ciąża/Macierzyństwo

 

 

 

 

Poniedziałek
Wtorek
 Środa 
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
  Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Gym Fitness Fitness
9:00

Fit Lady
(Ola)

  BPU
(Sonia)
  Zdrowy kręgosłup
(Gabi)
  Full Body Workout
(Ola)
  Pilates flow
(Gabi)

 

Trening wzmacniający z TRX

(Asia)

 
10:00 Fizjofit
(Dawid)
     

 

Aktywna ciąża
(Ania)

 

          BPU
(Sonia)
Aktywna Niedziela
11:00         Aktywna mama
z dzieckiem
(Ania)
             
16:00                

 

Aktywna mama
(Ania)

 

     
17:00 Zdrowy Kręgosłup
(Gabi)
  

Full Body
Workout

(Sonia)

   Fizjofit
(Grzesiek)
   Full Body Workout
(Sonia)
  

 

Aktywna ciąża
(Ania)

 

    Zdrowy Kręgosłup

18:00

Projekt Lato (Sonia)

 

Pilates/Zdrowy kręgosłup
(Sonia)

 

Fit Lady
(Ola)

 

Pilates/Zdrowy kręgosłup
(Sonia)

  Projekt Forma (Asia)      
19:00 Sztangi
(Sonia)

Trening 

grupowy

Tabata +
brzuch

(Ola)

Trening 

grupowy

Full Body Workout
(Asia)

Trening 

grupowy

Easy Step
(Błażej)

Trening 

grupowy

BPU
(Błażej)

Trening 

grupowy

   
20:00 JOGA
(Arek Sz)
(90min)              
  Zdrowy kręgosłup
(Ania)
  JOGA
(Arek Sz)
(90min)
  Zdrowy kręgosłup
(Gabi)
  JOGA
(Arek Sz)
(90min)
     
21:00  

 

Trening wzmacniający z TRX

(Dawid)

 

 

 

Trening wzmacniający z TRX

(Jagoda)

 

 

 

   

 

Wszystkie zajęcia grupowe prowadzone są dla minimum 2 osób.

Prosimy o zapisy na zajęcia pod numerem 726773353

Chcesz mieć grafik zawsze przy sobie? Ściągnij go na telefon lub komputer tutaj.

Regulamin zajęć fitness: REGULAMIN