Image Alt

Easy Step

Easy Step

Easy Step to zajęcia dla osób początkujących, które nie ćwiczyły na stepie.  Instruktor podczas zajęć przekazuje informacje dotyczące prawidłowej techniki wchodzenia i schodzenia ze stepu. Zajęcia z użyciem platformy mają charakter wytrzymałościowo-siłowy, intensyfikujący spalanie TKANKI TŁUSZCZOWEJ. Poprawia się koordynacja oraz pamięć ruchowa. W połączeniu z zajęciami typu shape, efekt w postaci poprawy kondycji oraz sylwetki gwarantowany! (patrz czwartek godzina 18.00). Pozwól się zaprosić do przygody ze stepem. Uwaga, te zajęcia uzależniają . SPRAWDŹ TO!

Zajęcia prowadzi

Błażej Krysa

Absolwent AWF w Katowicach. Na co dzień nauczyciel wychowania fizycznego. Instruktor fitness od 2003 roku. Organizator i prowadzący na maratonach i konwencjach. Trener piłki siatkowej, instruktor pływania, narciarstwa zjazdowego, kajakarstwa oraz ratownik WOPR. Największą jego pasją jest sport i zarażanie nim innych:)
Close
About